Обезжиренные семена льна

Описание

Жмых льна – это обезжиренные семена, которые получаются в результате прессования при производстве масла. Они обладают меньшей калорийностью по сравнению с цельными семенами, что делает их идеально подходящими для людей, придерживающихся диетического питания.

Семена льна богаты пищевыми волокнами (около 30%), белками, жирными кислотами (OMEGA-3, OMEGA-6), витаминами группы В, витамином Е, а также калием, фосфором, магнием и цинком. он также содержит лигнаны, которые являются природными антиоксидантами и фитоэстрогенами.

Бережное и экологичное воздействие на семена при производстве масла позволяет сохранить всю пользу в виде растительных белков, витаминов и микроэлементов, с значительно меньшим содержанием жиров и с меньшей калорийностью . Бонус – клетчатка, которая улучшает работу и нормализует микрофлору кишечника, способствует снижению веса и выведению токсинов из организма.

Как употреблять жмых

Мы рекомендуем добавлять жмых льна в готовые блюда, каши, салаты, йогурты, и выпечку.